KENAPA DIET KALORI TAK BERKESAN KEPADA SESETENGAH ORANG??

Assalamualaikum dan salam sejahtera korang semua...

Jom kita crite pasal makanan lagi. Kali ni kupas tentang diet kalori. Ramai yang amalkan diet kalori untuk dapatkan berat badan yg ideal dan nak kurus. Tapi ramai yang tak berjaya dan give up bila berat badan tak kekal slym.

Kenapa dah amalkan diet kalori tapi tak jugak kurus-kurus?? 

Inilah penyebab kenapa diet kalori tak bertahan lama pada sesetengah orang. Diet kalori ni adalah diet yang biasa dilakukan sesetengah orang. Tapi majoritinya ramai dikalangan kita yang mengamalkan diet kalori ni tak mampu bertahan lama dan tak berhasil.

Nak tau kenapa?

Sebabnya terdapat toxin atau racun dalam tubuh kita yang tidak dikeluarkan. Toxin dalam tubuh merupakan sisa pembuangan yang tidak dikeluarkan kerana fungsi organ pengeluaran yang tidak berfungsi dengan lancar (sembelit) dan dalam masa yang sama kita menambah lagi jumlah toxin melalui makanan harian kita.

Salah satu toxin yang sangat rapat dalam tubuh kita dipanggil Miquid Plague. Miquid Plugue ini terdapat pada usus besar kita dan ia merupakan pengumpulan zat toxin atau racun pada tubuh. Miquid plugue merupakan tinja kering yang melekat pada dinding usus dan melekat seperti magnet, menarik zat sisa makanan. Berat Miqued Plague ini boleh mencecah sehingga 3 ke 12 kilo. Kenapa ada Miqued Plague pada usus kita? Sebab setiap hari apa yang kita makan meninggalkan zat sisa. Zat sisa inilah yang menjadi metabolisme dalam tubuh kita. Tapi bila proses pembuangan kita tidak lancar, pengumpulan zat metabolisme ni lah yang akan membentuk zat racun atau toxin. Jadi itulah puncanya kenapa diet kalori tidak berhasil kepada sesetengah individu.

So kalau nak berhasil dalam diet kalori perkara pertama yang korang kena lakukan adalah detox, dan keluarkan zat racun dalam tubuh. Apabila toxin dah berjaya keluar dari tubuh kita dah tak perlu lagi cemas dengan masalah berat badan naik lagi.

Cara MUDAH dan TERBAIK untuk DETOX !

korang boleh amalkan setiap hari minum segelas air Vit C Allura. Lakukan setiap hari setiap kali lepas bangun tidur sebelum ambil apa-apa makanan yang lain. Vit C berperanan membantu tubuh membina antibodi dalam badan dan dapat membantu tubuh membersihkan toxin dalam badan.

Then seterusnya setengah jam kemudian boleh la korang ambil sikit breakfast sihat dan minuman berkhasiat MILA untuk sumber tenaga sepanjang hari.

Macam mana nak dapatkan Vit C asli Allura dan Mila Coklat slym?

Korang boleh dapatkan sama ada melalui order post atau cod. Yang berada di sekitar seremban boleh COD di Tesco Seremban Jaya. Contact no ni untuk sebarang pertanyaan atau order :017-669 0663

MENU DI AMBANG RAMADHAN

Assalamualaikum dan salam sejahtera korang semua...

Hai korang, hari minggu mcm ni je diri ni ada kesempatan untuk mengarang lelebey. Sebab hari-hari lain tu tersangatla busy dengan urusan donia...Diri ni tak kemana-mana hari ni sebab en somi ada job kt kedai. Jadi rutin suri rumah sepenuh masa digalas dengan cemerlang seperti minggu-minggu cuti sebelum ni.

Kali ni nak cerita pasal makanan plak. Yelah kita kan makan MILA jadi kita nak kongsi dan ceritalah dengan korang benda-benda yang relate dengan makanan ni. Eh ! sebelum tu korang perasan tak yang bulan puasa tinggal beberapa hari je lagi. korang-korang dah ganti puasa tahun lepas ke blum? Kalau belum, cepat-cepat ganti sebelum terlajak fidyah ke tahun depan.heheheheee😅

So apa preparation menu sahur korang nanti menjelang hari-hari akhir diambang ramadhan ni ?

Tips Menu Sahur Yang Sihat

1) Kurma
Tinggi dengan kandungan serat yang sangat baik untuk pencernaan. Ambil sekurang-kurangnya 3 biji sewaktu sahur bersama dengan segelas air putih.

2) Oat
Pengambilan oat juga akan membekalkan tenaga sewaktu berpuasa. Tambah hidangan oat dengan buah-buahan seperti pisang, strawberi atau mungkin kacang.

3) Telur
Bersahur dengan telur akan membekalkan protein dan tenaga sepanjang hari. Anda akan berasa lebih kenyang jika mengambil telur sewaktu bersahur.

4) Kentang
Kentang akan membuatkan perut lebih kenyang berbanding roti. Hidangan kentang boleh dipelbagaikan seperti kentang panggang atau kentang putar.

5) Kacang
Kacang merupakan sumber lemak, protein dan serat yang baik. Pelbagaikan pengambilan kacang. Tempe juga boleh jadi menu yang menarik kerana ianya diperbuat daripada kacang tapi aku tak suka tempe.. Hehehe..

6) Ikan
Ikan yang dibakar boleh juga dihidang bersama sayur-sayuran akan membuka selera sewaktu sahur. Kalau rasa tak tahu nak masak macam mana, korang boleh kukus ikan tu. Yummy, mesti sedap tu.

Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat buat kita semua. Korang yang nak diet tu boleh la amalkan tips menu sahur ni. InsyaAllah, raya ni korang mesti tubuh korang slim melim gituu. Pada yang nak dapatkan MILA minuman berkhasiat untuk tubh sihat boleh  wasap kita di no 017-669 0663 untuk sebarang pertanyaan dan pembelian. Selamat  bersahur dan selamat berpuasa.. 

PUJUK ANAK BUAT SESUATU

Guna Teknik Ni Untuk Pujuk Anak Buat Sesuatu

Nak anak buat benda yang besar, biarkan anak setuju untuk buat benda kecil dulu

Contoh nak pujuk anak mandi

Ambil persetujuan anak dulu untuk
- bangun daripada tempat tidurnya
- buka bajunya
- buka pampersnya
- dan lain2

Kalau benda kecil ni semua anak dah setuju biasanya lagi mudah nak pujuk anak mandi. Kalau hal kecil pun kita dah memaksa, biasanya hal besar nanti anak kita akan lebih reject

CINTA DUNIA vs CINTA ALLAH

Cinta dunia dan cinta Allah sesekali tidak boleh berkongsi di dalam satu hati yang sama.

Hati kita ini cuma memiliki satu pilihan sahaja dan tidak akan mampu mengisi kedua-dua pilihan tersebut.

Pilih Allah atau Pilih Dunia..??

Apabila hati kita nie lebih mencintai dunia, akan meranalah akhirat. Pesan salah seorang guru sifu masih terngiang-ngiang di telinga sifu hingga ke saat ini,

"Kamu ingat manusia sahaja tahu cemburu, Allah itu Maha Cemburu andai di hati mu itu ada benda lain selain Allah SWT. Itu rumah Dia..Baitulhaqqi illa Allah. Mana mungkin ada benda lain boleh bertakhta di situ"

Hadis Nabi SAW :

"Barangsiapa mencintai dunia, nescaya membawa kepada melarat akhiratnya. Dan barangsiapa mencintai akhiratnya, nescaya membawa melarat kepada dunianya. Maka utamakanlah yang kekal, atas apa yang fana"

(Ihya Ulumiddin Jilid 5 halaman 9)

Apabila dunia dihadapkan maka akan berpalinglah akhirat. Apabila dunia dikasihi maka haramlah akan beroleh cinta Allah. Beralihlah kiblat hati.

Maka hati akan menghadapi dunia dengan nafsu yang tidak akan cukup untuk selama-lamanya. Akhirnya luputlah benih-benih cinta kepada Allah dan luputlah seseorang itu dari darjat hamba Allah. Akuan sebagai hamba Allah itu hanya sekadar mainan di hujung bibir mulut sahaja tetapi pada hakikatnya adalah hamba dunia, hamba nafsu, hamba pejabat, hamba ringgit, hamba harta dan sebagainya kerana nafsu telah menjadi tuhannya.

ROLLED OAT DALAM MILA

Salam Jumaat korang semua.😍😘 Masihh bersemangat dengan azam kurus tahun ni ke? nak kurus tak sebelum raya ni. Jom consume MILA coklat kurus. Berebut-rebut orang beli tau. Dalam MILA ni ada sejenis OAT yang bila kita makan memang rasa puas sangat dan kenyang.

OAT yang ada dalam MILA adalah jenis ROLLED OAT! Tak sama macam instant oat yang biasa dijual kat pasaraya tu. dalam MILA adalah ROLLED OAT. Sebab tuh harga mila agak pricey. 😁
.
MILA ni bukan supplement kurus yang buat cirit birit, yang minum mila takyah exercise tak yah diet boleh kurus, yang bakar lemak tanpa exercise. NO! NO! NO! 🙅🙅🙅
.
TAPI membantu kawal selera makan pada mereka yang nak diet. Sebab bila diet kena makan kuantiti sedikit, jadi memang kita takkan rasa kenyang jadi MILA ni bantu kita rasa kenyang dengan 110 kalori sahaja. 😍😍😍 .
Dan salah satu fungsi OAT adalah untuk bantu kita rasa kenyang...and rasa MILA memang sedap dari milo.👍🍫
.
kat sini kak zue share link artikel berkait OAT...mudah mudhan dapat membantu...👇
.
http://www.mingguanwanita.my/bagi-yang-nak-diet-untuk-kuru…/
.
So, Korang pagi ni breakfast ape? kak zue minum Mila dan roti cream je pg td 😊

ASSALAMUALAIKUM JUMAAT. Siapa yg dah bervitamin C pagi ni? 🙋‍♀️

Assalamualaikum selamat pagi semua 😊 😘 Supplement Vitamin C yg berkesan utk setiap orang yg ada masalah jerawat dan kulit kusam serta mcm2 masalah kulit yg lain. 

.

.

Vit c ni kak zue pastikan xpernah skip sekali pun amalkan. Amalkan setiap pagi satu sachet utk bagi kulit glowing sepanjang hari dan boost energy kita sekali..😍👍

.

.

#alluraofficialnegerisembilan http://AlluraPureVitC.wasap.my

BILA NAK KURUS?

Bila nak kurus tuh? 👀😛
.
Biasanya masalah susah nak kurus ni bila kita sendiri tak dapat nak kawal selera makan, mana kenyang makan sikit kan.
.
Sebab tuh MILA COKLAT SLYM ni di hasilkan, untuk membantu kita kawal selera makan dan rasa kenyang lebih lama giteww.
.
Nak order boleh watsap 017-2364209 okey😘 Follow fb kak zue untuk info confirm kurus sebelum raya https://www.facebook.com/AlluraPureVitaminCN9/



#tipsdietsihat #tipskurus#milacoklatkurus

https://azueallura.blogspot.my/